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▲「我愛你學田」劉昭儀，在婦女館好讀空間分享自身經驗。

新竹振道記者蔡文綺／新竹報導

女性如何活得精采，活出平凡的幸福，新竹市政府「Women在一起，共享好時光」講座告訴你！今（8）日是婦女節，新竹市政府社會處邀請「我愛你學田」創辦人劉昭儀，在婦女館好讀空間分享自身經驗，告訴大家如何突破舊有女性角色、發揮女性力量，不但在職涯擁有出色表現，也讓生活過得更精采，贏得現場民眾喝采。活動也透過臉書現場直播，將精彩內容分享給網友。

為人風趣幽默、多才多藝的劉昭儀，白天是關注偏鄉教育、小農市集的「我愛你學田」負責人，熱情幹練，行動力強；晚上則化身每天為女兒做便當的媽媽，用盡心思、渾身解數，讓正處青春期的女兒，感受到她身上灑滿溫暖的陽光。

從單身到婚後陪伴丈夫、養育子女及照顧家庭身分的轉變，工作場域從五光十色的媒體圈，轉換到主婦柴米油鹽的戰場，劉昭儀說，「女性的力量」不論是在競爭激烈的職場，或是貼近每個人的日常生活中，都是重要的角色，而尊重、正向肯定孩子，是她跟孩子相處的方式，此外每年安排家庭旅行，增進親子互動，更是她身為家中「秘書長」的重責大任。

每天傍晚開始，是劉昭儀進廚房「練功」的時間，燉肉、煎魚、炒菜，樣樣難不倒她，悉心替子女準備晚餐及隔日便當，並將菜色公布在網路上，再加上放學回家的女兒溜進廚房，一邊洗便當盒，一邊聊著學校發生的事，這些生活經驗沒有華麗的包裝，真實而令人感動。而親子間互動，更是她願意一直做下去的動力。

新竹市社會處長陳雪慧表示，劉昭儀生動活潑的表達，不但讓許多處在同樣階段的媽媽們感同身受，透過本次講座，也鼓勵許多女性朋友可以發揮自己專長，讓女性的力量不只在職場上，在生活中也可以跳脫傳統觀念的框架與包袱，追尋自己的夢想，活出屬於自己的精彩。

新竹市社會處表示，新竹市是個女多於男的城市，女性比男性多了將近5,000人，因此一定有非常多的「女性力量」正在發光、發熱，綻放自己的力量，像是在市府團隊中女性主管的比例達49.8%，個個都是非常重要的「女性力量」。

而市府提供的婦女館空間，是專為女性朋友設計，在104年底啟用以來，已經有超過2萬的使用人次，除了課程和講座外，也有免費的心理諮商、法律諮詢等服務，最重要的是，如果是有小孩的媽媽來到婦女館，提供了6歲以下幼兒的免費臨時托育服務，讓大家可以安心上課、聽講座。

新竹市社會處表示，在這個屬於每位女性朋友的3月份，在婦女館有許多精彩的活動、電影賞析及課程，相關內容可上社會處網站()或臉書專頁()查詢，歡迎市民朋友多多參與，享受學習也可以舒緩壓力、放鬆自我，豐富大家的生活。

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